BRAIN CELLS KEEP DEVELOPING!


A  NEW  STUDY  OF  PEOPLE  BETWEEN  50  AND 97  NOW  PROVE  CONCLUSIVELY  THAT  BRAIN  CELLS  CAN  KEEP  DEVELOPING  RIGHT  INTO  VERY  OLD  AGE.


IT  WAS  THOUGHT  FOR  MANY  DECADES  THAT  THE  BRAIN  CELLS  YOU  WERE  BORN  WITH  WAS  THE  TOTAL  AMOUNT  YOU  WOULD  EVER  HAVE.


THE  NEW  STUDY  SHOWS  THAT  TO  BE  VERY  WRONG!


BRAIN  CELLS  CAN  KEEP  DEVELOPING  IF  YOU  ARE  HEALTHY  AND  NOT  ONLY  EXERCISE  THE  BODY,  BUT  THE  BRAIN  ALSO. 


IF  YOU  KEEP  LEARNING,  IN  VARIOUS  WAYS,  PLAY  BRAIN  EXERCISING  LIKE  READING,  CROSS  WORD  PUZZLES—— ANYTHING  THAT  MAKES  THE  BRAIN  WORK—- YOU  CAN  KEEP  BRAIN  CELLS  COMING  RIGHT  INTO  OLD  AGE.


I  KIND  OF  THOUGHT  IT  MIGHT  BE  SO,  FOR  MY  BRAIN  FOR  STUDYING  GOD’S  WORD,  PUTTING  VERSE  WITH  VERSES,  REMEMBERING  VERSES, IS  AS  SHARP  TODAY  AT  AGE  76,  AS  IT  WAS  20, 30, YEARS  AGO.


YOU  HAVE  A  BIRTH  CERTIFICATE  AGE,  BUT  YOUR  REAL  AGE  IS  YOUR  BIOLOGICAL  AGE!


IF  YOU  OBEY  THE  LAWS  OF  HEALTH,  WHOLESOME  BALANCED  DIET,  STAY  AWAY  FROM  JUNK  FOOD  AND  DRINKS;  STAY  AWAY  FROM  WHITE  FLOUR  PRODUCTS  AND  SODA  DRINKS;  GET  ENOUGH  FRUITS  AND  VEGIES,  DRINK  ORGANIC  MILK, TEAS, AND YES SOME COFFEE;  EAT  A  VARIETY  OF  NUTS  AND  SEEDS  AND  LENTILS  AND  THE  LIKE.  DESERTS  CAN  BE  DRIED  CRANBERRIES,  DATES,  FIGS,  PROON,  GOOD  QUALITY  CHOCOLATE [THEY  SAY  THE  DARKER  THE  BETTER].  WINE [RED IS THE HEALTHIEST]  IN  MODERATION [GLASS  OR  TWO  A  DAY,  NO   MORE].  GOOD  FATS  LIKE  PURE  ORGANIC  COCONUT  OIL,  EXTRA  VIRGIN  OLIVE  OIL [BOTH  COLD  PRESSED]. BUTTER  IS  GOOD;  FREE  RANGE  EGGS,  WILD  PACIFIC  SALMON;  COD,  HALIBUT.  CHOOSE  BEEF  AND  LAMB  THAT  ARE  ORGANIC. OF  COURSE  GOOD  NATURAL  SPRING  WATER.


TAKE  TIME  TO  RELAX,  PUT  YOUR  FEET  UP,  LISTEN  TO  SOME  SOFT  UPLIFTING  MUSIC.


TAKE  TIME  TO  DO  YOUR  HOBBY  THAT  YOU  LOVE,  IT’S  A  TONIC  FOR  THE  BODY  AND  MIND.  MY  TIME  OUT  IS  WITH  MY  HORSE,  IT  BRINGS  ME  PEACE  OF  MIND  AND JOY.


GET  ENOUGH  SLEEP——YES  GOT  TO  BE  8  TO  9  HOURS  DAILY.


MUST  KEEP  YOUR  MIND  ACTIVE  WITH  THINGS  TO  KEEP  IT  ACTIVE.


MUST  DEVELOP  A  HAPPY  FRIENDLY  SMILING  DISPOSITION.


STRESS  MUST  BE  VERY  LOW;  IF  ITS  A  REAL  PROBLEM,  YOU  MAY  NEED  TO  SEE  PRO  HELP,  TO  HELP  YOU  BRING  STRESS   DOWN  OR  EVEN  JUST  NOT  MUCH  THERE  PERIOD!


PHYSICAL  EXERCISE  IS  IMPORTANT——MANY  KINDS  OUT  THERE  TO  SUIT  EVERY  PERSON.


BRAIN  EXERCISE  AS  NOTED  ABOVE  VERY  IMPORTANT.


NO  SMOKING  GIVES  BETTER  HEALTH.


YES  THERE  IS  A  BIRTH-CERTIFICATE  AGE  AND  THERE  IS  YOUR  BIOLOGICAL  AGE.


MY  BIOLOGICAL  AGE  IS  WAY  WAY  DOWN.  I  AM  AT  A  BIOLOGICAL  AGE  OF  ABOUT  50,  JUST  NO  WHERE  NEAR  76.  THIS  IS  ALL  PROVEN  BY  HOW  I  LOOK,  AND  HOW  I  FEEL,   AND  ALL  THE  THINGS  I  CAN  STILL  DO.


IT  TAKES  EFFORT  AND  A  SET  MIND  TO  LIVE  THIS  WAY;  I’VE  BEEN  TRYING  TO  LIVE  THIS  WAY  SINCE  A  TEEN,  SO  NO  SURPRISE.  IT  HAS  WORKED.  O  YES  GOOD  QUALITY  LIQUORICE  MADE  FORM  NATURAL  BLACK  MOLASSES,  AS  THAT  IS  A  SOURCE  OF  GOOD  MINERALS,  WHICH  PEOPLE  IN  THE  WESTERN  NATIONS  DO  NOT  GET  ENOUGH  OF.   


PEOPLE  THINK  I’M  IN  MY MIDDLE 50s  WHEN  THEY  SEE  ME.  I’M  YOUNGER  LOOKING  IN  PERSON  THAN  IN  PHOTOS.


MARY  THE  OWNER  AT  THE  RANCH  SAID  ONE  DAY  TO  ME,  ABOUT  TWO  MONTHS  AGO.  “YOU LOOK 40”


SO  REMEMBER  YOU  HAVE  A  BIOLOGICAL  AGE——  THAT’S  YOUR  REAL  AGE!

………………..

  

Keith Hunt